九天年假轉眼過,再睜眼竟然要開工了!低頭一看,豬年養出來的幾兩新肉還?穩的掛在腰間,到底該如何是好?那,助聽器價格揪幾個人一起來快速甩一下肉吧。

過年少不了吃吃喝喝,不少人重了2、3公斤!想消除罪惡感,快到健身中心報到,瘦瘦身,甩甩油。

知名連鎖品牌World Gym 觀察發現,收假前以快速助聽器燃燒脂肪的團體有氧課程,特別是飛輪和Body Combat這2種課程最受歡迎,凡有課必爆滿。

為什麼收假前、開工期,飛輪和Body Combat最受歡迎?主要是課程設計概念結合高衝擊間歇性訓練,1小時的心肺有氧課程,搭配肌耐力的強度,快速提高心率,優化運動表現,對於有「急速甩肉」需求的人來說特別有感覺。

透過助聽器聽到的聲音,與人耳聽到的聲音略有差異,一般聽損長者誤以為,戴上助聽器之後,可完全恢復到原始的聽力狀態,這種錯誤的預期性心理,常讓聽損者與預期效果不符,降低配戴的次數或意願。聽損者配戴助聽器後,需一段時間適應,若有身旁親友耐心的協助與支持,並聽取專業人員的指導與建議,就可協助聽損者恢復較理想的生活機能。
在選購助聽器時,可以參考「醫材安心三步驟,一認、二看、三會用」:第一要先「認」識助聽器是醫療器材,第二是在購買產品時,「看」清楚包裝上載明的醫療器材許可證字號及標示,第三則是在使用前要詳閱說明書,依說明書的方式「正確使用」醫療器材。

另外,每天開班的團體有氧課程也廣受喜愛,在大型有氧教室裡,跟著音樂的節奏越來越快、老師的指導下,卯足全力動起來,大家一起享受運動飆汗的快感。

分析開課統計數字,World Gym光是一星期提供的團體有氧課程,一家分店就超過100堂,又有多樣化課程包含瑜珈、反重力體適能、飛輪、Body Combat、Body Pump、肚皮舞、國標舞、流行街舞等,會員在有氧老師帶領下,搭配咚咚咚的音樂,在一個小時課程中,得到心肺體適能訓練、增強全身肌肉鍛練,燃燒脂肪、消耗熱量,紓解壓力,換來好心情。

等什麼?快出門吧!回家時就比出門前又多運動了一些,更輕鬆愉快的迎接豬年開工大吉利。

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